春季到来，万物复苏，不少鼻炎患者可能会陆续发作，频繁打喷嚏，流鼻涕是鼻炎患者的噩梦开始，鼻炎会导致鼻子堵塞，闻不着气味。变天的时候症状表现都变本加厉，如何防控慢性鼻炎呢?

我们需要从根源上做起，中医学上分析，肺主皮毛，与鼻相通，若想鼻子通畅，就得先让肺的功能强大。让肺功能恢复，鼻子才能通畅，中医可见以下四味药缓解慢性鼻炎，如果你想缓解鼻塞的症状，不妨用这几种药泡水服用。

1.辛夷花。是一味非常常用的药物，中医将辛夷花用来治疗鼻渊，鼻窦炎等疾病，尤其适合长期鼻塞，不闻气味，流脓涕的患者。中医古籍记载，辛夷花具有“芳香开窍、宣通肺气、开鼻窍”的作用，可以用辛夷花8克，花茶少量，加入少量冰糖，用温水泡服，偶尔间服用，可以宣通鼻窍，缓解鼻塞。

2.白芷。在中医看来，它也是一味重要的治疗鼻炎的药物，主施散寒开窍，通鼻渊，传统中医常常将白芷与辛夷花、苍耳子等药物搭配使用，白芷被现代医学研究证实，内含少量白芷多酚，可以有效缓解鼻甲肥大，渗出等情况，减少10%的炎症渗出，适用于长期流脓涕的患者，可用白芷10克，花茶少量，冰糖少量，用温开水泡15分钟左右，待稍凉后服用。

3.苍耳子，其在民间也被称作通鼻子，不少治疗鼻炎的药物中都可以看见它的身影，它可以宣散肺气，达到疏通鼻腔的作用。苍耳子性味偏温，不适合流脓涕治疗，上火等热性患者不适宜服用，适合那些流清涕，手脚怕冷的鼻炎患者服用，可以用苍耳子5克泡水服用，改善鼻子不通的症状。

4.桂枝，通鼻窍作用，主要是来自于它的宣肺散寒作用，肺通畅，鼻就通畅，桂枝的宣肺作用强，偏温燥，还可以在平时用来治疗感冒等疾病，如果鼻炎患者长期流清涕，鼻塞，体质偏虚，偏弱，可用桂枝5克泡水服用，每周1次。

结语：想要让鼻子通畅，首先我们得加强身体锻炼，平时可以多做些有氧运动，多到户外进行有氧呼吸，让身体和心情得到放松，给“肺”洗洗澡。